HURプーレイ ・肩甲帯の高負荷トレーニング

フィンランドの理学療法・リハビリテーション施設で、HURを20年以上使用する整形徒手理学療法士が提案。肩の病気・痛みのためのトレーニング・コンディショニングメソッドをご紹介します。